Aquafitness er for alle, uanset alder og fysisk form.
Timen er varieret og vi kommer omkring alle muskelgrupper med øvelser, som fokuser på både styrke, kondition, balance og smidighed.
Vi skal have det sjovt i vandet.
HUSK!
- at tage en flaske vand med.
- badesandaler og morgenkåb (specielt om vinteren).
- meld ALTID afbud på 20238845 i god tid
Jeg glæder mig til at se dig på holdet.
Vel mødt
Kh Ana Bertelsen
Instruktør